【首こり】ストレートネック改善法!効果的なストレッチでカラダの歪みを解消しよう!

ストレートネックとは、首のカーブがなく、まっすぐになってしまった状態を指します。この状態は、デスクワークやスマートフォンなどを長時間使用することによる姿勢の悪さが原因とされています。ストレートネックは

変形性膝関節症 膝関節痛を改善するストレッチ方法と注意点!

変形性膝関節症という病名が示す通り、正常な状態から膝関節が変形して痛みを引き起こす病気です。膝関節の痛みは、歩く、階段を上り下りする、座ったり立ったりするなど日常生活に大きな影響を与えます。そこで、本

神経系ストレッチ体験会のご報告

こんにちは。神戸の三宮・元町でストレッチ専門店をしています、神経系ストレッチ バイスト KOBEです。 4/28に開催されました「きららマルシェinポートアイランド」で、神経系ストレッチ体験会を行いま

五十肩改善に効くストレッチ法・肩関節可動性UPの秘訣とは?

五十肩とは、肩関節の痛みや可動性の低下などが起きる症状の総称のことです。この症状は、40歳以上の人に多く見られますが、一部の20〜30代の人にも発症することがあります。そのため、五十肩を改善するために

神経系ストレッチで慢性痛を改善!当店の特徴と施術プランを紹介

痛みや不調を改善するために、多くの人が病院や整骨院に通っています。しかし、中には効果が出にくかったり、痛みが再発してしまったりと悩んでいる方も多いと思います。そんな方におすすめなのが、神経系ストレッチ

坐骨神経痛の原因はストレッチ不足?知っておきたいストレッチ法

坐骨神経痛とは、腰からお尻、下肢にかけて鋭い痛みを感じる症状のことです。この痛みは、坐骨神経に圧迫や損傷が起こっていることが原因となって発生します。しかし、多くの人が気づかないうちに自ら坐骨神経痛を引

【股関節痛】変形性股関節症の治療と予防に有効なストレッチ法

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バイスト KOBEで神経をケア!ストレッチ専門店の自宅アドバイスで痛みを改善

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 長時間の座り仕事や運動不足、加齢による身体の変化などで、腰痛に悩む方は多いですよね。中でも、腰椎椎間板ヘルニアは神経痛を引き起こし、生活に大きな影響を与える厄介な症状です。そこで今回は、驚きの効果!

変形性膝関節症の原因と効果的な整体施術方法

 近年、高齢化社会の進展に伴い、変形性膝関節症という病気が注目されています。この病気は、膝関節に対する負荷が長年かかりすぎた結果、軟骨がすり減り、骨同士が直接接触してしまうことで生じます。そのため、身

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